نصائح لإبقاء النساء آمنات على الطرق

قيادة النساء للسيارات أكثر أماناً من الرجال

خلافًا للاعتقاد السائد ، تعتبر قيادة السائقات النساء "أكثر أمانًا" من الرجال ، حيث تأتي نسب تعرض النساء للحوادث أقل من الرجال. ومع ذلك ، فإن جميع جوانب السلامة على الطرق أمر حاسم ، وتحتاج النساء الي نصائح لتلاقي الأمور التي تؤثر على السلامة على الطرق . ويجب أن تكون السيدات حذرات ومتنبهات خلال القيادة ، خاصة عند القيادة بمفردهن أو مع الأطفال ، حيث تعتبر النساء أهداف سهلة , ولهذا السبب فإنهن للأسف بحاجة إلى توخي المزيد من اليقظة على الطريق.

 

هناك عدد من النصائح والاحتياطات للمساعدة في تعزيز سلامة السائقات الإناث:

1. حافظي على سيارتك في حالة جيدة ودائما بها ما يكفي من الوقود : 

من غير المرجح أن تتعطل السيارة التي يتم صيانتها جيدًا ، وتأكدي دائمًا من أن سيارتك قد خدمت بشكل منتظم وأنها في حالة عمل جيدة ، ويشمل ذلك فحص شفرات المساحات والفرامل والإطارات.

كما أن تواجد الوقود في الخزان سيجعل السائقات قادرات على القيادة إلى بر الأمان إذا كانت تشك في متابعتها أو مطاردتها أو الشعور بالتهديد.

 

2. تعرفي طريقك 

قومي دائمًا بتخطيط مسارك ، ليس فقط عند القيادة في بيئة غير مألوفة ، ولكن أيضًا في تحرككي اليومي المعتاد. ويمكن التواجد على الطرق المزدحمة في النهار واستخدم الطرق السريعة كلما أمكن ذلك في الليل ، ووحدات الجي بي اس تسهل تخطيط الطريق ومعرفة حركة المرور .

 

3. قللي من وسائل التشتيت

قومو بإيقاف تشغيل الموسيقى الخاصة بك حتى لا تشتتي انتباهك وتجنبي استخدام هاتفك المحمول ، فالأمور التي تسبب التشتت مثل الأطفال الصاخبين ، تجعلكي هدفًا سهلاً للمختطفين وعمليات السرقة.

 

4. السلامة أولا في جميع الأوقات

القاعدة الأولى ، أغلقي أبوابك في جميع الأوقات واحتفظي بجميع النوافذ مغلقة واتركي مساحة كافية دائمًا من السيارة أمامك حتى تتمكني من الخروج في حالة الطوارئ. وضعي دائمًا كل شيء في صندوقك ، بغض النظر عما إذا كانت حقيبة يد أو سترة أو حقيبة ألعاب رياضية.

وإذا وجدتي نفسكي عالقة على جانب الطريق ، فاحرصي على إغلاق أبوابك والبقاء داخل السيارة. ولا تفتحي الباب أمام أي شخص لا تعرفيه. وإذا كان لديك إطار مثقوب فيمكن الحركة الي أقرب محطة خدمة ولكن بشكل بطيء . 

 

5. تأكدي قبل الخروج من :

في حالة الخروج للقيادة ، تأكدي دائمًا من أن هاتفك الخلوي مشحون بالكامل ، خاصة في نهاية اليوم عندما تنخفض شحنة البطارية. وتأكدي من إضافة أرقام الاتصال في حالات الطوارئ إلى هاتفك.

واحتفظي بمجموعة أدوات الطوارئ وتشمل مصباح ضوئي ، ومجموعة أدوات صغيرة مزودة بمفك وكابلات وصلة ثلاثية ومثلث وسترة عاكسة وكابل شحن.

 

8.3.0PHP Version454msRequest Duration3MBMemory UsageGET news/{news}Route
    • Booting (25.6ms)
    • Application (428ms)
    • 1 x Application (94.34%)
      428.09ms
      1 x Booting (5.64%)
      25.60ms
      5 templates were rendered
      • news.show (resources/views/news/show.blade.php)2bladefile
        Params
        0
        news
        1
        n_news
      • components.share (resources/views/components/share.blade.php)7bladefile
        Params
        0
        __env
        1
        app
        2
        settings
        3
        errors
        4
        news
        5
        n_news
        6
        component
      • layouts.app (resources/views/layouts/app.blade.php)12bladefile
        Params
        0
        servicesCategory
        1
        sidebar
        2
        componentName
        3
        attributes
        4
        resolve
        5
        flushCache
        6
        forgetFactory
        7
        forgetComponentsResolver
        8
        resolveComponentsUsing
        9
        slot
        10
        header
        11
        __laravel_slots
      • layouts.main-navbar (resources/views/layouts/main-navbar.blade.php)16bladefile
        Params
        0
        __env
        1
        app
        2
        settings
        3
        errors
        4
        servicesCategory
        5
        sidebar
        6
        componentName
        7
        attributes
        8
        resolve
        9
        flushCache
        10
        forgetFactory
        11
        forgetComponentsResolver
        12
        resolveComponentsUsing
        13
        slot
        14
        header
        15
        __laravel_slots
      • layouts.footer (resources/views/layouts/footer.blade.php)16bladefile
        Params
        0
        __env
        1
        app
        2
        settings
        3
        errors
        4
        servicesCategory
        5
        sidebar
        6
        componentName
        7
        attributes
        8
        resolve
        9
        flushCache
        10
        forgetFactory
        11
        forgetComponentsResolver
        12
        resolveComponentsUsing
        13
        slot
        14
        header
        15
        __laravel_slots
      uri
      GET news/{news}
      middleware
      web
      controller
      App\Http\Controllers\NewsController@show
      namespace
      prefix
      where
      as
      news.show
      file
      app/Http/Controllers/NewsController.php:37-58
      5 statements were executed404ms
      • select * from `news` where `slug` = 'نصائح-لإبقاء-النساء-آمنات-على-الطرق' limit 1
        70.58ms/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ImplicitRouteBinding.php:61shkman
        Metadata
        Bindings
        • 0. نصائح-لإبقاء-النساء-آمنات-على-الطرق
        Backtrace
        • 16. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ImplicitRouteBinding.php:61
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Router.php:947
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Middleware/SubstituteBindings.php:41
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Pipeline/Pipeline.php:180
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Foundation/Http/Middleware/VerifyCsrfToken.php:78
      • select * from `media` where `media`.`model_id` in (55401) and `media`.`model_type` = 'App\Models\News'
        2.21ms/vendor/spatie/laravel-medialibrary/src/InteractsWithMedia.php:545shkman
        Metadata
        Bindings
        • 0. App\Models\News
        Backtrace
        • 22. /vendor/spatie/laravel-medialibrary/src/InteractsWithMedia.php:545
        • 23. /vendor/spatie/laravel-medialibrary/src/MediaCollections/MediaRepository.php:31
        • 24. /vendor/spatie/laravel-medialibrary/src/InteractsWithMedia.php:271
        • 25. /vendor/spatie/laravel-medialibrary/src/InteractsWithMedia.php:282
        • 26. /vendor/spatie/laravel-medialibrary/src/InteractsWithMedia.php:294
      • select * from `news` order by `created_at` desc limit 10
        281ms/app/Http/Controllers/NewsController.php:55shkman
        Metadata
        Backtrace
        • 14. /app/Http/Controllers/NewsController.php:55
        • 15. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 16. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
      • select * from `media` where `media`.`model_id` in (84245, 84253, 84254, 84255, 84256, 84257, 84258, 84259, 84260, 84261) and `media`.`model_type` = 'App\Models\News'
        1.3ms/app/Http/Controllers/NewsController.php:55shkman
        Metadata
        Bindings
        • 0. App\Models\News
        Backtrace
        • 19. /app/Http/Controllers/NewsController.php:55
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
      • select `service_categories`.*, (select count(*) from `services` inner join `category_service` on `services`.`id` = `category_service`.`service_id` where `service_categories`.`id` = `category_service`.`service_category_id`) as `services_count` from `service_categories` where `priority` > 0 order by `services_count` desc
        48.8ms/app/View/Components/AppLayout.php:26shkman
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        Backtrace
        • 14. /app/View/Components/AppLayout.php:26
        • 15. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 16. view::news.show:5
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:110
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
      App\Models\ServiceCategory
      8
      Spatie\MediaLibrary\MediaCollections\Models\Media
      11
      App\Models\News
      11
        _token
        BccdHyEk5XQXQFe0uUbhA6GwI73p4grZO7jveXK3
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://shkman.com/news/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%8...
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        telescope
        View in Telescope
        path_info
        /news/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82
        status_code
        200
        
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        
        request_request
        []
        
        request_headers
        0 of 0
        array:24 [ "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [ 0 => "?0" ] "sec-ch-ua" => array:1 [ 0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "pragma" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "cdn-loop" => array:1 [ 0 => "cloudflare; loops=1" ] "priority" => array:1 [ 0 => "u=0, i" ] "upgrade-insecure-requests" => array:1 [ 0 => "1" ] "user-agent" => array:1 [ 0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ] "cf-connecting-ip" => array:1 [ 0 => "18.191.246.216" ] "accept" => array:1 [ 0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" ] "sec-fetch-site" => array:1 [ 0 => "none" ] "cf-visitor" => array:1 [ 0 => "{"scheme":"https"}" ] "sec-fetch-mode" => array:1 [ 0 => "navigate" ] "sec-fetch-user" => array:1 [ 0 => "?1" ] "x-forwarded-proto" => array:1 [ 0 => "https" ] "cf-ipcountry" => array:1 [ 0 => "US" ] "accept-encoding" => array:1 [ 0 => "gzip, br" ] "sec-fetch-dest" => array:1 [ 0 => "document" ] "sec-ch-ua-platform" => array:1 [ 0 => ""Windows"" ] "x-forwarded-for" => array:1 [ 0 => "18.191.246.216" ] "cf-ray" => array:1 [ 0 => "92b536b4df94f85d-ORD" ] "host" => array:1 [ 0 => "shkman.com" ] "content-length" => array:1 [ 0 => "" ] "content-type" => array:1 [ 0 => "" ] ]
        request_server
        0 of 0
        array:47 [ "USER" => "forge" "HOME" => "/home/forge" "HTTP_SEC_CH_UA_MOBILE" => "?0" "HTTP_SEC_CH_UA" => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" "HTTP_CACHE_CONTROL" => "no-cache" "HTTP_PRAGMA" => "no-cache" "HTTP_CDN_LOOP" => "cloudflare; loops=1" "HTTP_PRIORITY" => "u=0, i" "HTTP_UPGRADE_INSECURE_REQUESTS" => "1" "HTTP_USER_AGENT" => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" "HTTP_CF_CONNECTING_IP" => "18.191.246.216" "HTTP_ACCEPT" => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" "HTTP_SEC_FETCH_SITE" => "none" "HTTP_CF_VISITOR" => "{"scheme":"https"}" "HTTP_SEC_FETCH_MODE" => "navigate" "HTTP_SEC_FETCH_USER" => "?1" "HTTP_X_FORWARDED_PROTO" => "https" "HTTP_CF_IPCOUNTRY" => "US" "HTTP_ACCEPT_ENCODING" => "gzip, br" "HTTP_SEC_FETCH_DEST" => "document" "HTTP_SEC_CH_UA_PLATFORM" => ""Windows"" "HTTP_X_FORWARDED_FOR" => "18.191.246.216" "HTTP_CF_RAY" => "92b536b4df94f85d-ORD" "HTTP_HOST" => "shkman.com" "REDIRECT_STATUS" => "200" "HTTPS" => "on" "SERVER_NAME" => "shkman.com" "SERVER_PORT" => "443" "SERVER_ADDR" => "161.35.29.3" "REMOTE_PORT" => "" "REMOTE_ADDR" => "18.191.246.216" "SERVER_SOFTWARE" => "nginx/1.24.0" "GATEWAY_INTERFACE" => "CGI/1.1" "SERVER_PROTOCOL" => "HTTP/2.0" "DOCUMENT_ROOT" => "/home/forge/shkman.com/public" "DOCUMENT_URI" => "/index.php" "REQUEST_URI" => "/news/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82/news/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89" "SCRIPT_NAME" => "/index.php" "SCRIPT_FILENAME" => "/home/forge/shkman.com/public/index.php" "CONTENT_LENGTH" => "" "CONTENT_TYPE" => "" "REQUEST_METHOD" => "GET" "QUERY_STRING" => "" "FCGI_ROLE" => "RESPONDER" "PHP_SELF" => "/index.php" "REQUEST_TIME_FLOAT" => 1743815929.489 "REQUEST_TIME" => 1743815929 ]
        request_cookies
        []
        
        response_headers
        0 of 0
        array:5 [ "content-type" => array:1 [ 0 => "text/html; charset=UTF-8" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache, private" ] "date" => array:1 [ 0 => "Sat, 05 Apr 2025 01:18:49 GMT" ] "set-cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJTRnRqWmM3QnRQTEsvL1Yxb1VGSHc9PSIsInZhbHVlIjoidjQ2V0hPUmF4K1JSMEdRNDFzakwramZOQXNHUzY2TTRFWU0xSkJuN09CVDJ5QnAydmlQS09zYjdnMFZMemNyZUJ3V3pLTEk2WHY5VHRwUjhPM0Y0U3NyN09uVFR0WlpjcUQ4Q3kwN1o4UzgxcFFjWkFZMy9TQXdlZldETWpoTVQiLCJtYWMiOiJjODQ4YjM5NzZhYWZmMjlmMDY2NGFhYTA4Y2MxMTg5MTA0OWQ3NTllZjg3OWJlMmQwOTRjY2NkZjczYzJhNmI3IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sat, 05 Apr 2025 03:18:49 GMT; Max-Age=7200; path=/; samesite=laxXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJTRnRqWmM3QnRQTEsvL1Yxb1VGSHc9PSIsInZhbHVlIjoidjQ2V0hPUmF4K1JSMEdRNDFzakwramZOQXNHUzY2TTRFWU0xSkJuN09CVDJ5QnAydmlQS09zYjdnMFZMemNyZUJ3V3pLT" 1 => "shkman_session=eyJpdiI6Ik9tbDJvbFdWaEswWkN4WFBOTnJlNnc9PSIsInZhbHVlIjoiZFdxUDV3Y2l6aFZKVlZSQzI5WTI5WCs0NzlCdDdwc0xsRzhKVUVGM3lOTGpJbmpuekRweHJMd2M1WEdrMHBuSHN2Z3ZEb1UwREhIOUJSVGgybWpaTVllc0N5MkQ3QkMxWkxWTGVqTTRSYVJYbXVTbi84WGNDR1pXRGhVeEdoNy8iLCJtYWMiOiJhZjM5N2NhNzE0N2QxZWVjM2RjNDY0NzVkZTdiZGY0MGUyZDRjZTBmOTM5YzE5ZGRjNDQ3NjMyYWVkNzgzYjEwIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sat, 05 Apr 2025 03:18:49 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=laxshkman_session=eyJpdiI6Ik9tbDJvbFdWaEswWkN4WFBOTnJlNnc9PSIsInZhbHVlIjoiZFdxUDV3Y2l6aFZKVlZSQzI5WTI5WCs0NzlCdDdwc0xsRzhKVUVGM3lOTGpJbmpuekRweHJMd2M1WEdrMHBuSHN2Z" ] "Set-Cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJTRnRqWmM3QnRQTEsvL1Yxb1VGSHc9PSIsInZhbHVlIjoidjQ2V0hPUmF4K1JSMEdRNDFzakwramZOQXNHUzY2TTRFWU0xSkJuN09CVDJ5QnAydmlQS09zYjdnMFZMemNyZUJ3V3pLTEk2WHY5VHRwUjhPM0Y0U3NyN09uVFR0WlpjcUQ4Q3kwN1o4UzgxcFFjWkFZMy9TQXdlZldETWpoTVQiLCJtYWMiOiJjODQ4YjM5NzZhYWZmMjlmMDY2NGFhYTA4Y2MxMTg5MTA0OWQ3NTllZjg3OWJlMmQwOTRjY2NkZjczYzJhNmI3IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sat, 05-Apr-2025 03:18:49 GMT; path=/XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJTRnRqWmM3QnRQTEsvL1Yxb1VGSHc9PSIsInZhbHVlIjoidjQ2V0hPUmF4K1JSMEdRNDFzakwramZOQXNHUzY2TTRFWU0xSkJuN09CVDJ5QnAydmlQS09zYjdnMFZMemNyZUJ3V3pLT" 1 => "shkman_session=eyJpdiI6Ik9tbDJvbFdWaEswWkN4WFBOTnJlNnc9PSIsInZhbHVlIjoiZFdxUDV3Y2l6aFZKVlZSQzI5WTI5WCs0NzlCdDdwc0xsRzhKVUVGM3lOTGpJbmpuekRweHJMd2M1WEdrMHBuSHN2Z3ZEb1UwREhIOUJSVGgybWpaTVllc0N5MkQ3QkMxWkxWTGVqTTRSYVJYbXVTbi84WGNDR1pXRGhVeEdoNy8iLCJtYWMiOiJhZjM5N2NhNzE0N2QxZWVjM2RjNDY0NzVkZTdiZGY0MGUyZDRjZTBmOTM5YzE5ZGRjNDQ3NjMyYWVkNzgzYjEwIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sat, 05-Apr-2025 03:18:49 GMT; path=/; httponlyshkman_session=eyJpdiI6Ik9tbDJvbFdWaEswWkN4WFBOTnJlNnc9PSIsInZhbHVlIjoiZFdxUDV3Y2l6aFZKVlZSQzI5WTI5WCs0NzlCdDdwc0xsRzhKVUVGM3lOTGpJbmpuekRweHJMd2M1WEdrMHBuSHN2Z" ] ]
        session_attributes
        0 of 0
        array:4 [ "_token" => "BccdHyEk5XQXQFe0uUbhA6GwI73p4grZO7jveXK3" "_previous" => array:1 [ "url" => "https://shkman.com/news/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82https://shkman.com/news/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AA-" ] "_flash" => array:2 [ "old" => [] "new" => [] ] "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => [] ]